天才摄影师肖然在19点突然变成了12岁小孩，计时点12小时后的计时点早上7点再次变回大人形态，处在崩溃边缘的计时点肖然被遭受同样情况的林洛找到，林洛的计时点变身时间却正好和他相反。为解开变身之谜，计时点两个人联手寻找原因，计时点林洛在第一次变身时失忆，计时点一切的计时点起因只能从肖然开始。在合作过程中，计时点肖然遇到了形形色色的计时点前女友，在解除与前女友误会的计时点过程中，肖然的计时点变身时间也越来越短，林洛的计时点记忆也一点点恢复。两人在共同面对各种事件的计时点过程中，逐渐被对方吸引，计时点而随着事件逐步露出真相，林洛发现肖然各种看似花心的前史，都与他的家庭有关，而林洛自己的变身原因，也与最亲密的朋友唐洵有千丝万缕的关系，心中都藏有执念的几位年轻人，在面对看似无法放手的执着时，选择了截然不同的面对方式，最终他们才发现，只有放下执念，才能拾取最真挚的感情，当他们真正明白这一切的意义后，变身的考验结束，肖然林洛都获得了成长，也收获了美好的爱情。